和老公的良性争吵增进感情

在婚姻关系上，吵架所带来的是否都是负面作用呢?上海心理咨询协会会长王裕如并不这样认为。她说，吵架其实是人与人之间交往、相处、沟通的一种方式。夫妻吵架有两大好处：

能听到真话。

吵架时，人的言语冲动，想什么说什么，把平时藏着掖着的话都像竹筒倒豆子一样倒了出来。这有利于了解对方的真实想法，以便吵架后能互相解释、调整、改善自己的行为。

有利于负面情绪的宣泄。

夫妻间互相宣泄负面情绪，是婚姻的功能之一，因为只有夫妻才是真正的利益共同体，有些对父母和兄弟姐妹都不能说的话，只有夫妻间才能说。而共同承受负面情绪，也让夫妻成为人生旅途上一对真正的伙伴，关系从此更为牢靠。

婚姻帮心理咨询师也认为，吵架是一种健康的夫妻关系。它就像一次次激烈的商业谈判，其目的是为了寻求妥协，说明夫妻双方还把对方的意见当回事儿。但吵架也分为恶性和良性争吵两种。

所谓良性争吵，最大的特点就是非重复性的，每次都为了不同的事情而吵。恶性争吵则是重复性的，总为了一个老问题不停地吵，每次都解决不了。这种争吵往往涉及到夫妻间有关性格、重大人生观、习惯冲突的深层次矛盾，是婚姻实质出现问题的表现，有可能导致婚姻破裂，必须借助婚姻辅导等外力来解决。

关系和面子只能二选一，需要有一方先让步

我希望和情侣天天在朋友圈里晒幸福，相亲相爱，白头到老。但一旦吵架，一有冷战，这些念头就烟消云散了，ta不肯让步，我让步又很难。非得让步吗?有没有别的更好的方法?

很抱歉，没有别的办法!没有别的方法比让步更有效，只有退让才能促进问题的解决。又想要面子，又想要有持久稳定的关系，是不可能的。只能二选一，继续不让步，关系越来越糟糕;或者让步，促进关系的改善。

建立24小时矛盾沟通机制，不要有隔夜仇

听别人吵架是一件有趣的事情，通常你会听到两个人在为小事争吵，会扯上20年前的恩怨，貌似女人特别喜欢翻旧账。

比如，老婆说：我都让你不要在床上吃爆米花，你非得不听。为什么不换睡衣直接睡床上呢，外套有很多细菌的。老公说：“知道了，就一会，爆米花很快就吃完。”老婆说：“你两年前，在床上吃米粉，倒了一床都是，你不记得了吗?......总之就是这个模式。

我建议两个人建立一个24小时矛盾处理机制，不要留隔夜仇。两个人的矛盾必须在24小时内解决，1天里完成沟通。我和老婆的矛盾争取不会延长超过24小时，双方都有一个共识。

选择原谅、原谅、再原谅

一次健康的吵架应该在彼此原谅中结束的，如果缺少原谅这一环节，前面一切的沟通和讨论都是白费的。

接下来，一起看下网友评论吧。

网友热门评论：

情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。

小编结语：学会正确的吵架，让你们再不惧怕吵架，而是让吵架成为你们感情升温的妙招，今天关于吵架这门学问先为您讲述到这里了，你学会正确的吵架了吗?您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。