常说，生活平淡如水，平淡是真。但是婚姻生活过于平淡，真实是有，但乏味也会随之而来，成为婚姻生活中的硬伤。

这种平淡而无味的婚姻被称为“冷婚姻”。无论你如何刺激，都犹如一滩死水，毫无生机。这种婚姻只是在维系，没有快乐。那么如何解决婚姻生活中的淡而无味呢?

对于先天“冷婚姻”：尝试日久生情。

先天“冷婚姻”，即没有感情，是因为某种利益关系而走到一起的夫妻。从婚姻的开始就注定是“冷”的，冷的开始，冷的持续，可能终将冷的结束。

对于这样的婚姻，建议是尝试日久生情。茫茫人海，既然能因为利益结合，那说明缘分还是有的。试着寻找一些办法在婚姻中去培养爱，先婚姻而爱，“感情是慢慢培养起来的”也不是没有一点道理，而且也确有这样的先例，人在一起处久了总会有感情，也许一开始没有爱，也许一开始是为了功利的目的或贪图虚荣走到了一起，但随着时间的推移，了解多了，也是可能由婚姻而爱的。

对于后天“冷婚姻”：在平淡中回味爱。

后天“冷婚姻”，即由爱组成，但随着婚姻发展，产生隔阂，原先的热退了，婚姻慢慢走冷，热的开始，温的持续，冷的结束。

对于这样的婚姻，建议在平淡中回味爱。先找一下“冷”的原因，爱也许并没有完全死去，只不过被压制在心底某个角落，一直没有动过它，它已经布满了灰尘，找个时机，坐在一起，或是到当初恋爱的老地方，抛开成见，抛开琐事，谈谈心，把那颗被尘封已久的爱拿出来拂去尘泥，好好晒晒，让爱重新回归。

温馨提示：遇事不要急躁，不要急于下结论特别是生气的时候做决断，要学会换位思考，或者等一等，大事化小，小事化了。把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事情复杂化。相爱，是一辈子的相伴。现在就开始去爱、去感恩、去回报，因为生命从不等待!

如何应对和处理?如果“冷婚姻”是先天的，从一开始你们就没有爱，问题处理起来既可以很简单也可能很复杂，正如生育一个先天严重畸形儿，抛弃确实不忍，也不仁道，留着又对社会和家庭都是负担，简单粗暴的处理办法是让其自生自灭，可谁又能做得到?到处求医又不能治本，无论是精神还是经济都要承受极大的负担，问题又变得复杂棘手。当然这个比喻也许并不是十分恰当，我想说的是，先天不足的婚姻，要么恨下心抛弃功利目的，尽快结束这段毫无爱情可言的婚姻，对自已对他人都是一种极大的解脱，拖得时间越长带来的后遗症就越严重，特别是有了小孩以后，伤害的不只是夫妻双方还有无辜的小孩。

如何应对和处理?如果“冷婚姻”是后天的，并非先天不足，婚姻的爱随着世事变迁，被慢慢磨掉了，也许是因为工作的压力，或者是孩子的拖累，抑或是生活的灾难把爱一点点消磨，让婚姻变得如死水般没有活力。先找一下“冷”的原因吧，你们的爱也许并没有完全死去，只不过被压制在心底某个角落，一直没有动过它，它已经布满了灰尘，找个时机，坐在一起，或是到当初恋爱的老地方，抛开成见，抛开琐事，谈谈心，把那颗被尘封已久的爱拿出来拂去尘泥，好好晒晒，让爱重新回归。

接下来，一起看下网友评论吧。

网友热门评论：

别把工作中的事情和情绪带到家中，我就是这样的，我会多找一些双方共同的话题，也可以培养一些和丈夫一样的兴趣爱好，不仅可以促进夫妻感情还能多了解一些东西，同样也可以培养丈夫拥有和我一样的兴趣爱好。

小编结语：婚姻若是一直平淡无味那么就没有什么意思了，学会正确的处理才是关键，今天关于应对婚姻淡无味的方法先为您讲述这么多，您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。