学会处理婚姻危机呵护好你的婚姻

婚姻危机一般分为两大板块，一是和夫妻之间的情感有关的，比如爱的排他性，出现外遇等;二是和其他社会因素有关，比如经济、 疾病、社会关系等原因造成。

一般来说，有这些情感危机：夫妻一方的背叛;在家庭经济上意见不合导致夫妻关系的破坏;对子女教育观点的不同损害了夫妻感情;因突患疾病，需要对方付出更多的时间和精力来照顾……不少夫妻在危机阶段中，带着激烈的情绪来处理危机，具有极大的破坏性和伤害性，为危机的处理埋下了后患。所以处理婚姻危机时，需要夫妻双方学会换位思考，站在对方的角度思考。实在不行也可以考虑向专业人士寻求帮助。

当然，最好的方法就是日常用心经营婚姻与情感，避免出现婚姻情感危机，或或化解危机于无形。如果不懂得如何经营婚姻也没有关系，通过学习你一定可以做得到的，因为大部分人都是从不会到会的，自我成长是幸福保证的不二法门。

那么要如何化解婚姻危机呢?专家建议要记住几个原则：

第一，每个人为自己的态度负责。力求从正面去思考问题的解决之道，要相信自己，一定有方法可以把不良的婚姻转变到正确的方向，并作出行动的选择。

第二，相信态度影响行动。正面的态度可以带来正面良性的行动。

第三，坚信我无法改变别人，但我可以影响别人。越是亲密的人之间越容易互相影响，配偶之间好的影响和坏的影响一样容易生效。

第四，情绪是可以调整和控制的，不要用负面情绪控制我们的生活。

第五，承认自己不完美不等于承认自己是个失败者。婚姻的问题，不是一个人造成的，但我们可以承担自己的责任。

第六，真爱是改变世界最强有力的武器。要有耐心和信心去付出真爱，帮助配偶和自己一起找到好的婚姻节奏。

婚姻帮心理咨询师温馨提示：

有些时候，男人有孩子般的任性，尤其在他最可信赖的女人面前。也许明知道自己会错，面对她的反对意见，也会执拗的坚持。这个时候的男人，心里憋着一股气，如果逼他说放弃，会伤他的身、也会伤他的心，最好的办法，是想办法去化解。遇到分歧，不要在第一时间说“不”。适当的使用思维干扰方法，暂时的把之前造成分歧的那个问题冷冻下，有意识的去引导他先去做一些夫妻双方可以愉快的达成共识的事情，当这些事情做完，夫妻二人的默契程度和对彼此的信心会有个飞跃式的提升，这时候再把之前有分歧的问题拿出来，会更容易解决分歧。良好的夫妻关系，不是火热的激情，也不是温暖的亲情，应该是互相理解的友情状态。这个状态下，双方最容易敞开心扉，这是最舒服的男女相处模式。

小编结语：每一个人都应该学会去呵护自己的婚姻，只有这样才能家庭幸福美满，让爱情长存。今天关于如何呵护婚姻的问题先为您讲述这么多，您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。