勇敢去面对和接受

要勇敢去面对自己的这份感情，不逃避，即使过程是很痛苦的，但是我们依然坦然的去面对这个事实，因为生活没有了他，我们还是要继续的生活下去，要有勇气面对失恋的结果。

要充实自己的生活

不能让自己生活太空虚，就是努力的去学习工作，通过学习和工作，来分散我们自己的注意力，不再时间和经历都投入到这段感情，不断的学习和努力工作也可以不断的提升的心理素质和文化素质。

真正走出这段阴影

去外面多和别人沟通和交流，通过沟通和交流结识更多的朋友和伙伴，让自己的生活变的不在那么的单一，有了小伙伴，可以一起去聚餐或者是一起出去户外游玩，可以充实自己的生活，让自己的生活变的丰富多彩。

学着习惯“习惯”

人是一种忠于习惯的动物，一旦环境改变，许多习惯就会变成不习惯，我们不知该如何自处，惶恐的想要改变，结果反而更加不安。没了他睡不着吗?那就买个抱枕，没必要强求自己习惯一个人睡大床，抱枕比他要舒适柔软;冬天手很凉吗?那就往兜里放个热帖，没必要让自己习惯没人暖就冰冷的手，热帖可比他暖和还不嫌弃你手冰;灯泡坏了吗?打电话找物业修啊，没必要让自己习惯自己修灯泡，同样是打个电话的事，物业可比他修的好。所以说，要学着习惯你和他一起养成的习惯，不用忙着戒掉，换种方式继续，你会发现其实没了她，你不会有所缺，你依然过的很好。不要为了他改变自己，在一起时是，分开了，也一样。

生活不只有爱情

要明白一点，爱情不是生活的全部。你还有家人，朋友，事业。你还有你的兴趣爱好，还有其他你感兴趣的事情。生活总是有很多坎坷，还有那么多事需要我们坚强，还有那么多人为了我们勇敢。所以未来没有定数，过去何必追忆，擦干眼泪吧，我们还在路上。不必为爱失眠，毕竟明天天一亮，我们都得去上班。

交际

刚刚失恋就另寻他欢，这种境界不是一般人能达到的，但是就算不想立刻找个伴侣，也要拓展自己的交际，积极地回到朋友群中。不要把失恋当成"资本"向朋友讨要劝慰和"特殊"待遇，成熟一点，自己的事情自己扛，跟朋友在一起就是为了快乐。并且，在交际圈中，他/她所给你带来的负面情绪都会被"人气"所淡化，没准你还能找到新的感情。

接下来，一起看下网友评论吧。

网友热门评论：

有人爱你的时候要爱自己爱自己，没人爱你的时候更要自己爱自己。寻找一段新的恋情，你就会发现比前任好的人实在是太多了。

小编结语：你可以哭到声嘶力竭，可以喝到人事不知，可以咆哮到喉咙沙哑，可以在大雨中狂奔到忘记呼吸，你可以一个人选择任何方式宣泄出来。今天关于如何面对失败的感情的内容先为您讲述这么多，您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。