人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。?要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了，可以尽情享受生活，享受爱情的滋润……

做好适应新生活的精神准备。

婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显著的变化，不仅只为和爱人生活在一起，还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内，应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误，从而伤害夫妻感情。

要摆脱对婚姻生活的幻想。

不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，完美无缺，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，就意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责任，尽自己做丈夫和妻子的责任。

消除对未来老公不了解的恐惧。

维持夫妻真挚的恩爱，建议还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备。或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

网友评论：

结婚意味着祝福与幸福，但是为何结婚前他和她却恐惧起来了呢?渴望结婚，终于要和自己心爱的人结婚了。将结婚的人，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。不知道怎么说，婚前好像也有一点婚前恐惧症。染上婚前恐惧症的人，会对未来婚姻有一种恐惧感，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。

小编结语：对自己有信心并且在婚前对于一些未发生或者可能发生的事情都要想到，处理好做好准备，婚前恐惧症自然不会来纠缠你。如果您有这方面婚姻情感上的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有最专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。