遭遇家庭暴力，如何取证和保护自己?

(一)如何保护自己?

第一、发生家庭暴力事件，受害人有权利提出请求，所在的居民委员会、村民委员会等基层组织及所在单位应当予以劝阻和调解。

第二、对于正在实施家庭暴力的，受害人可向公安机关提出请求，公安机关应当予以制止;其中对于情节恶劣的施暴者，受害人提出请求的，公安机关应当对其给予拘留或罚款的行政处罚。

第三、实施家庭暴力，致被害人轻伤以上构成犯罪的，公安机关应当依法立案侦查，人民检察院应当提起公诉，追究加害人的刑事责任。

第四、经常、持续实施家庭暴力，给受害人身体和正常生活产生严重影响的，受害人可以向人民法院提起离婚诉讼，并可以要求损害赔偿。

(二)如何取证?

凡是能证明家暴的证据都可以向法庭出示，例如，证人证言、报警记录、医院诊断治疗凭据、录音视频、家暴过后施暴者悔过写下的保证书、忏悔书等都可以作为证据。另外，如果受害人曾向妇联、居委会、村委会、单位等反映过家暴问题，相关机构也可以出具书证。

网友咨询：他有暴力倾向,我们结婚6年来,大概被他大打5-6次,除此之外,他是一个没有

他有暴力倾向,我们结婚6年来,大概被他大打5-6次,除此之外,他是一个没有责任心的人,对女儿也不怎么关心,还经常大声吼我和女儿.如我要离婚,他不同意,我该怎么办?还有暴力我也没有证据.离婚后女儿盼给谁的几率比较大?谢谢!

婚姻帮律师解答：

你好：对于性格暴躁的人，不是离婚就可以解决问题的，要学会 引导，学会说服和克制。离婚不是唯一办法。

小编结语：根据我国《婚姻法》规定，一方以暴力或虐待、遗弃家庭成员，另一方要求离婚的，调解无效，应准予离婚。因暴力、虐待家庭成员导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。