一、多长时间要换文胸

同一件文胸的累计穿着时间一般为3-6个月，定期更新是保障健康的需要，就如同牙刷等生活用品一样。如果乳房偏丰满的女性，穿用时间一般为3个月，穿着时间再长的话会因为变形而无法支撑保护胸部。文胸对胸部较好的承托效果是在最初穿用时的2-3个月内（以日常2-3件文胸替换穿用，乳房偏娇小的女性为例）。

此外，也要根据自己身体的变化（一般身体每10个月是一个变化周期，每三个月或有小变化。因此不能年年选择同款同码的文胸穿用），更换文胸的型号和款式。

二、为什么要换文胸

1、因为胸杯、内衣肩带等对胸部的保护作用已经起不到正效应了。 内衣它有一定的作用和功能，为了让胸部更好的发育，自然健康，让胸部美观，防止胸部下垂等等，时间久了，内衣这些功能就弱化或消失，甚至变成有害了。

2、物品都是有使用期的。如同食品有保持期，牙刷要定期更换一样，没有物品能用一辈子。没有损坏,也是要换的。一般内衣超过6个月的使用期就会出现以下问题：

肩带：时间长了的话，肩带的弹性变差，加重肩部的负担，引起乳峰高度会下降，时间长了会导致胸部变形。

罩杯：新罩杯第一次穿的时候聚拢、收副乳效果很好,，过一段时间后,你会觉得初次试穿的感觉没有了，因为时间长了，罩杯会变形，不能很好的起到作用。

面料：最明显的就是背带会变松，不能贴身，还会引起跑杯等问题!

3、滋生细菌。文胸不但会吸收皮肤冒出的油脂，还会给皮肤上的细菌提供合适的生存空间。若不洗文胸或长时间使用，内衣上会有大量的细菌残留，通过女性乳头上近20个乳腺管的开口进入乳房，引起疾病。文胸要像内裤一样，每1~2天就要清洗一次。

三、什么情况下换文胸

文胸是女人最亲密的姐妹，穿戴合适，可以保护乳房健康，具有定型、排汗、杀菌等功能，令你自由舒适，身材更好。而不合适的内衣则是胸部杀手，不但使你的胸越穿越小，严重的还产生乳腺疾病。当你的内衣出现下面这些情况时，请更换内衣。

1、胸杯经常上移

这个问题很普遍，经常在公众场所看见有女性在不自觉地往下扯文胸。这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能像个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。

2、胸部有压痕

文 胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明文胸的罩杯选择过小。要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小 压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。

3、背部有勒痕

这也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。

一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。如果发现自己有这些问题，那就要马上去找一些真正专业的文胸店去重新选购了，最起码得搞清楚自己到底穿多大码文胸才合适。

网友评论：

之前一直听到类似建议，但是没有放在心上，原来真的危险这么大，不要嫌弃麻烦，还是赶紧换了吧！

小编结语：很多美眉不经常换的原因就是感觉浪费麻烦，买了还没有地方仍。所以普遍女性穿内衣得8-12个月才换，但是那样穿着就会给身体造成危险麻烦了，还不如不穿，很多胸型都是穿过期内衣调整不过来的！建议大家时常更换！